人流后可以吃巧克力吗

　　咨询：我比较爱吃巧克力,请问人流后可以吃巧克力吗?

　　慈溪玛丽亚妇产医院人流专家：人流虽是一个小手术,手术时间短,出血不多,安全系数高,但它终究是个能够使人产生疼痛和感到恐惧的手术,因此,有不少需要手术的早孕妇女在人流术前出现复杂心理,感到焦虑、紧张、不安等这就不再是简单的生理伤害,而是生理向精神的某种程度的转变。所以适当的饮食调理或许就能解开心结,恢复快乐和自信。

 

　　从营养学的角度来说,膳食当中的维生素B1、维生素B6、烟酸、维生素C、钾、铁和钙是对抗负面情绪的必需元素,而巧克力、奶酪、苹果、香蕉、金针菜、硬果(花生、核桃、松子等)、奶品等等则是保持平和心绪的食物。

　　慈溪玛丽亚妇产医院人流专家指出：人流后吃巧克力可以缓解压力和疼痛,但应该适量,不能多吃。