人流后吃什么利于身体的恢复

　　做完人流手术后，一定要注意休息和饮食，但是您知道人流后吃什么利于身体的恢复吗?下面，慈溪人流医院专家告诉您。

　　1.人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　2.由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

　　3.在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　经过慈溪人流医院专家的介绍，您现在一定了解人流后吃什么有利于身体的恢复了，如果还有其他疑问，可以咨询我们的在线专家。

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