人工流产手术后要吃什么?

　　做完人工流产后，合理的饮食很重要，那么，人工流产手术后要吃什么?下面，就来听听慈溪人流医院专家的介绍吧。

　　慈溪人流医院专家指出，手术后人流的饮食需要注意多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。

　　行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。人流的饮食在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。

　　多吃新鲜蔬菜、水果也是人流的饮食护理需要注意的。如此，也有利于防止便秘。人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2。

　　以上为您介绍了人工流产后要吃什么，希望您在术后调整好自己的饮食，为自己的健康减少伤害。

　　慈溪人流医院 地址：浙江省慈溪市建华区中华路132号

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